Скрыть меню

Всё, что ты говоришь, говорит о тебе, и особенно то, что ты говоришь о других. Поль Валери

Для учёбы

Презентации

Супер-решатель

Для докладов

Карта сайта

Проверь себя

Для учёбы	Презентации	Супер-решатель
Для докладов	Карта сайта	Проверь себя

←Вернуться в «Доклады по математике»

Интенсивное обучение на уроках, взаимодействие со сверстниками, сложный подростковый период вызывают у ребенка напряжение и эмоциональную усталость. Как помочь ему конструктивно выплеснуть накопившиеся переживания и почувствовать расслабление? Один из способов — арт-терапия. В статье расскажем, что такое арт-терапия, какие виды существуют в рамках этого направления и как с помощью нее помочь школьнику.

Что такое арт-терапия

Арт-терапия — это самостоятельное направление в психотерапевтической практике, которое позволяет решать психологические проблемы посредством творчества. Термин был введен английским художником Адрианом Хиллом в XX веке. Он заметил, что занятия рисованием помогают раненым солдатам быстрее восстановиться и даже полностью выздороветь. Впоследствии он опубликовал книгу «Искусство против болезней», где описал результат проведенных занятий и полученный опыт.

Преимущества арт-терапии для школьников

Психологи называют арт-терапию наиболее экологичным, деликатным и безопасным направлением, поэтому она прекрасно подходит для работы с детьми. Она позволяет:

• гармонизировать эмоциональное состояние;
• отрегулировать поведение;
• нормализовать самооценку;
• улучшить взаимоотношения школьника с окружающими;
• научить его конструктивно справляться со стрессом;
• помочь ребенку принять себя, свои особенности;
• легко выразить скрытые чувства, подавленные эмоции.

Арт-терапия способствует также творческому развитию ученика, накоплению им эстетического опыта и улучшению его сенсомоторных умений.

Методы и техники арт-терапии в школьной практике

В современной практике арт-терапия для детей не ограничивается только рисованием, а подразумевает также танцевальную, драматургическую, музыкальную, песочную и многие другие виды терапии. В рамках школы могут организовываться как групповые, так и индивидуальные курсы. Проводить их должен специалист, имеющий художественные навыки и получивший образование в области детской психологии и развития. Им может быть школьный психолог или приглашенный арт-терапевт.

Рисование

По-другому это направление еще называют изотерапией. В процессе сеанса ребенок создает рисунок в любой технике и в каком-угодно стиле. Художественная «правильность» и эстетичность здесь не имеют значения. Главное — дать учащемуся возможность рисовать как ему хочется: без ограничений, исправлений и правил. Делать предварительный черновой набросок тоже не нужно.

Для изотерапии можно использовать любые материалы: гуашь, масляные и акриловые краски, карандаши, фломастеры, уголь, пастель и прочие. Также не имеет значения, чем школьник будет водить по бумаге: кистями или пальцами. Многие психологи предлагают детям рисовать руками даже при использовании красок.

Что понадобится

• холст или лист бумаги;
• баночка с водой;
• красящий инструмент: краски, карандаши, пастель и т.п.;
• скатерть или клеенка на стол;
• кисти (при необходимости).

Лепка и моделирование

Эти техники позволяют эффективно проработать детские страхи, стрессы, тяжелые воспоминания и агрессию. В процессе лепки или моделирования ребенок не просто визуализирует, но фактурно воплощает и развенчивает то, что его беспокоило. Для лепки в качестве материала могут быть использованы глина, пластилин, соленое тесто, песок. Таким образом, вылепив причину своего страха, ребенок потом легко ее трансформирует во что-то положительное. Для моделирования отлично подойдет цветная бумага, картон, текстиль.

Что понадобится

• клеенка ПВХ;
• основной рабочий материал;
• ножницы, карандаш (для бумаги, картона);
• баночка с водой (для глины).

Фототерапия

Новая техника в арт-терапии, основу которой составляет фотография. Суть метода заключается в том, что изучается не сам предмет изображения, а мотивы ребенка: почему он выбрал именно этот объект, ракурс, цветовое окружение, такую освещенность и т.п. При анализе сделанных школьником фотографий выявляется его бессознательное. Для проработки психологических проблем снимки можно изменять с помощью фоторедактора. Этот метод будет наиболее интересен подросткам.

Что понадобится

• детский фотоаппарат;
• чехол для него;
• софт для обработки фото.

Чтобы дети могли самостоятельно и без лишних усилий редактировать свои изображения, им нужна простая и понятная программа на русском языке. Назовем три подходящих варианта. На ПК вы можете скачать ФотоМАСТЕР или Paint.net, а на телефон — InShot.

Коллажирование

Универсальная техника для любых возрастов. Она отлично подойдет тем, кто не любит рисовать, моделировать или лепить. Ее суть заключается в следующем: на холст крепится всевозможный иллюстративный материал. Это могут быть фотографии, наклейки, этикетки, картинки, вырезки из журналов, газет, книг, раскрасок и тому подобное. Главное здесь, как ребенок выразит свои внутренние переживания, мысли, эмоции. Для реализации этого способа нужно заранее выбрать тему: мечты, лето, твои желания, настроение и т.д.

Если ребенок проходит фототерапию, то коллажирование может стать дополнительной сопутствующей арт-техникой. В этом случае ему стоит предложить склеивание сделанных снимков. Их точно так же можно сочетать с наклейками, всевозможными вырезками, рисунками и даже гербарием.

Что понадобится

• лист бумаги или текстильная доска;
• визуальный «рабочий» материал;
• клей-карандаш (для бумажной основы);
• набор кнопок (для тканевой доски).

Театральная терапия

В процессе драматургической деятельности у школьников появляется возможность примерить на себя множество самых разных образов и ролей, погрузиться в неизведанные, пугающие, сложные ситуации и выйти из них победителем. Занятия в театральном или кукольном кружке позволяют скорректировать и улучшить процесс социализации детей в обществе как сверстников, так и взрослых.

Еще театральная сцена — это отличный способ выплеснуть свои эмоции и выразить чувства, прожить «понарошку» то, что пугает, травмирует, мешает в действительности. Для этой цели в театре задействуется все: голос, интонирование, мимика, жесты, движения тела, демонстрация внутренних переживаний.

Что понадобится

• костюмы или куклы;
• сценический реквизит (возможно);
• бумага для печати и заучивания реплик.

Музыкальная терапия

Метод для любых возрастов. Особенно понравится тем, кто не любит заниматься творчеством или очень сильно закомплексован. Различают два вида музыкальной терапии — пассивную и активную. В первом случае учащийся просто прослушивает аудиокомпозиции, отвечающие его психологическому и эмоциональному состоянию. Во втором — школьник сам активно принимает участие в создании треков. Он может петь, играть на музыкальных инструментах, воспроизводить звуковые эффекты.

Что понадобится

• коллекция музыкальных произведений;
• микрофон (для пения);
• наушники (для прослушивания);
• инструменты: гитара, барабаны, ксилофон, ложки и пр.

Практические советы для родителей, учителей и школьных психологов

1. Не гонитесь за «красивым» результатом и эстетичностью работы. Цель арт-терапии не научить ребенка рисовать, лепить, моделировать, а помочь ему справиться с психологической проблемой. В связи с этим важен не «продукт» творчества, а сам процесс.
2. Не ограничивайте ребенка правилами, исправлениями и подсказками. Чтобы максимально раскрыться и обнажить скрытое бессознательное, он должен чувствовать полную свободу и уверенность. Уверенность в том, что его не будут ругать за ошибки, не станут менять или подсказывать способ самовыражения.
3. Создайте благоприятную атмосферу. Ребенок должен полностью доверять тому специалисту, с которым работает в процессе арт-терапии. Если школьник очень стеснительный, то стоит его заранее познакомить с педагогом или предоставить ему больше времени для узнавания «чужого» взрослого.
4. Предлагайте ученику техники, соответствующие его возрасту. Если дошкольникам и младшим школьникам скорее всего понравится лепка, драматургия или куклотерапия, то подросткам будет ближе фототерапия, коллажирование. Рисование и музотерапия являются универсальными методами.

Заключение

В статье мы рассмотрели базовые моменты, связанные с арт-терапией для школьников. Прежде чем подбирать технику для своего ребенка, сначала спросите его самого о предпочтениях и интересах. Затем посоветуйтесь со специалистом — психологом или арт-терапевтом. Познакомьте школьника заранее с новым человеком и приступайте к приятной и эффективной терапии посредством творчества. Упражнения по рисованию, лепке, моделированию, коллажированию или музотерапии при необходимости можно выполнять дистанционно.

---

Ваши комментарии

Оставить комментарий:

Отправить

---